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雪碧是碳酸飲料，酒精在碳酸的作用下，會很容易通過血腦屏障進入腦內，對人體造成傷害。除此之外，雪碧中的二氧化碳氣體會加速酒精很快進入小腸。兩者勾兌無形中會增加糖分的攝入，導致血糖急速上升。

由于飲料中含有大量的糖和能量，喝酒時摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入，長期飲用會影響健康，導致肥胖和其他慢性病。如果覺得酒實在“太嗆&rdquo；可以加點冰塊。紅酒中的多酸含量相當多，因此它對于預防心血管疾病有好的作用，有助于防動脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質疏松癥的危險和“駐顏色”等重要功效。最好不要兌著喝。

從消化系統(tǒng)的角度來說，碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳氣體，會迫使酒精很快進入小腸。而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而加大傷害。中國營養(yǎng)學會理事徐筠也表示，最常見的紅酒兌雪碧、可樂等，也是最容易引起身體傷害的。因為酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內，造成傷害。