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飯要常吃面要常見的字面意思指飯要好好吃，面也要經(jīng)常吃。通常用來意指一個(gè)人的為人處事，就像經(jīng)常要吃飯一樣，與人相處要經(jīng)常和熟人見面，保持聯(lián)系。

面條和米飯都是生活中不可缺少的主食，由于南北環(huán)境的差異，所以人們所食用的主食是不同的，一般來說北方人是以面食為主，而南方人比較喜歡吃米飯。對于正常人來說，選擇自己喜歡吃的主食就可以，而對于三高人群以及糖尿病人來說，在主食上面的選擇一定要慎重，盡量少吃面條和米飯，它們中含有的碳水化合物非常高，若是食用過多，對身體不利。