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三色米飯是哪三種 三色米飯是哪三種,三種米的比例多少

更新時間：2023-12-21 13:18:30作者：佚名

三色米飯是哪三種 三色米飯是哪三種,三種米的比例多少

紅米、黑米、糙米三種類型的米混合而成，具有較高的營養(yǎng)價值。這種食物和全麥相比，蛋白質含量雖然不多，但是質量較好，主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體很容易消化吸收，此外，顏色也很討人喜歡。

本文標簽： 三種  糙米  不多  

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2023-12-21 13:18

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2023-12-21 12:54