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奶油奶酪是什么(奶油奶酪是什么東西)

更新時間:2023-08-17 17:20:47作者:佚名

奶油奶酪是什么(奶油奶酪是什么東西)

奶油奶酪是一種未成熟的全脂奶酪,質(zhì)地細膩,口感微酸,非常適合用來制作奶酪蛋糕。奶油奶酪由奶油發(fā)酵而成,開封后非常容易變質(zhì),所以一定要盡早食用。

奶油奶酪不宜食用過多,適量食用對身體有一定的好處。首先,吃奶油奶酪有助于牙齒健康。除了含有豐富的鈣、磷等為牙齒所需的營養(yǎng)物質(zhì)外,奶油奶酪含有的獨特的酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成,修復(fù)牙齒的損傷。其次,奶油奶酪還可以刺激唾液的分泌,平衡口腔內(nèi)的酸性環(huán)境,抑制細菌生長。最后,奶油奶酪中含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)。奶油奶酪的鈣含量大概是普通牛奶的6~8倍,而蛋白質(zhì)含量高達牛奶的9倍。

本文標簽: 奶酪  奶油  

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