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建議最好不要蘋果加牛奶進(jìn)行榨汁，因?yàn)樘O果屬于酸性飲料，要是在里面加入牛奶的話，會導(dǎo)致牛奶里面的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊影響吸收，降低牛奶里面的營養(yǎng)成分。要是想喝蘋果汁和牛奶的話，也需要間隔一個(gè)小時(shí)以上才能喝，否則容易對健康不利。

蘋果和牛奶可以一直榨汁嗎

蘋果是我們生活中比較常見的一種水果，它里面富含多種維生素、礦物質(zhì)以及各種營養(yǎng)成分，食用之后對身體是有好處的，且要是不想直接吃的話，還可以將它洗凈去皮，切成塊放到榨汁機(jī)里面制作成果汁飲用。

也有人在用蘋果榨汁的時(shí)候，會想加牛奶一起提升口感，但是其實(shí)是不建議這么做的，因?yàn)樘O果屬于酸性飲料，要是在里面加入牛奶的話，會讓牛奶里面的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊從而影響吸收，降低牛奶的營養(yǎng)。

要想喝蘋果汁和牛奶，需要間隔一個(gè)小時(shí)以上才能喝，否則果汁里面的果酸會影響牛奶的蛋白質(zhì)吸收，這樣就會造成沉淀出現(xiàn)消化不良的情況，果汁里面的維生素也會被破壞，所以最好不要用蘋果加牛奶炸制飲用。