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方法：

1、下拉通知欄，點擊右上角的設(shè)置圖標。

2、向下滑動，點擊健康使用手機。

3、點擊打開屏幕時間管理滑動開關(guān)。

4、點擊這是孩子的手機，點擊下一步。

5、設(shè)置手機屏幕的使用時長，點擊下一步。

6、可以設(shè)置睡眠時間，孩子睡眠的時候屏幕變灰和應用禁用，點擊下一步。

7、設(shè)置屏幕管理屏幕，手機使用時間就設(shè)置就成功了。