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穿收腹褲是可以控制自己的體型，把腹部松弛的肉靠外力緊縮在一起，從而達(dá)到收腹的作用。穿收腹褲減肥效果是不大，體重變化會(huì)很小，但是如果說是堅(jiān)持穿還是會(huì)有效果的，腹部松弛的肉會(huì)慢慢因?yàn)榫o縮在一起而越來越緊致。不過常穿收腹褲對(duì)血液循環(huán)有壓迫，長(zhǎng)期以往對(duì)身體可能會(huì)不太好。不過你說你毅力不堅(jiān)定，穿收腹褲也是要堅(jiān)持的，不是說穿兩天就可以瘦了。