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蕨菜可不可以多吃（蕨菜可以多吃嗎）

更新時間：2023-03-26 13:17:16作者：未知

蕨菜可不可以多吃（蕨菜可以多吃嗎）

1、蕨菜嫩芽中含有一些有毒物質(zhì)，不能多吃的，吃多了容易引起食物中毒的。

2、將蕨菜兩頭去掉下鍋焯水后，接著將其撕成兩半。

3、將其切段，臘肉下鍋進行翻炒下入相應(yīng)配料以及干辣椒進行翻炒。

4、接著將蕨菜放入鍋中翻炒，加入鹽和蒜苗翻炒即可出鍋。

本文標簽： 蕨菜可不可以多吃  

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