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超簡單，超好吃，進來看看。

第一種粥，水燒開放入大米，煮至半熟，放入紅棗肉，即可。

還可以不放紅棗肉，放蘋果肉。

山楂湯做法、將山楂去子，洗凈，將水燒開，將山楂放入鍋中，煮至半熟放入適量糖精，煮熟即可。

綠豆湯做法；將水燒開綠豆放入鍋中直到綠豆熟透為止一定要多煮一會

蘿卜絲和大米一起煮，煮熟即可，多煮一會會更好，美容養(yǎng)顏。