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2020年入伏是7月份，具體時間是2020年7月16日到2020年7月25日，共10天。

2020年出伏的日期，2020年08月15日開始出伏，一直到8月24日結(jié)束。

入伏意思是進入三伏天。夏至三庚數(shù)頭伏，這是確立初伏的依據(jù)。歷書規(guī)定，夏至三庚便數(shù)伏，意思是說，從夏至日開始往后數(shù)，數(shù)到第三個庚日便開始入伏了。這里的庚日是指古代的干支紀日法中帶有庚字頭的那一天。

庚日的日期是有變化的，并不固定，所以每年入伏的日期不盡相同，但入伏日期總是在7月11日至7月20日之間。第四個庚日到第五個庚日為中伏，立秋后的第一個庚日到第二個庚日為末伏。每一個庚日相隔10天，中伏天數(shù)不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏為10天，有5個庚日時，中伏為20天。