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夏天是吃西瓜的大好時(shí)節(jié)，但是人們吃西瓜時(shí)都會看到西瓜的果肉中有一些白色或者黑色的瓜子存在，把它挑出來，再吃果肉就會感覺很麻煩，于是一些人就特別想知道西瓜子能不能吃，以及吃西瓜時(shí)吃西瓜子好不好。今天小編就對這些問題做一個(gè)專門的介紹，我會在告訴大家西瓜子能不能吃的同時(shí)，也告訴大家吃西瓜時(shí)吃西瓜子好不好。

西瓜子能吃嗎吃西瓜時(shí)吃西瓜子好不好

1、西瓜子能吃

西瓜子是可以吃的，特別是那種黑色的西瓜子，個(gè)頭比較低大，果仁也很豐滿，可以加工以后供人類食用，能為人體提供多種有益的營養(yǎng)成分。

2、吃西瓜時(shí)吃西瓜子好不好

很多知道西瓜子能吃以后，在平時(shí)吃西瓜時(shí)，就不想去掉西瓜子了，想把它與西瓜的果肉一起吃下去，小編在這里告訴大家，這樣做不是對的，因?yàn)槲鞴鲜且环N涼性水果，而西瓜子中則含有大量的不飽和脂肪酸，兩者一起食用，就如同人們在吃生冷食物時(shí)，也吃油膩的食物一樣，很容易讓人們出現(xiàn)腹瀉，對身體健康不利。

3、西瓜子怎么吃最好

大家平時(shí)吃西瓜時(shí)可以把西瓜子挑出來，或者吐出來，然后再用清水把它們洗凈，放在陽光下曬干，入鍋炒制，然后取出降溫，保存在密封的環(huán)境中，想吃時(shí)取出一些，像吃葵花子那樣當(dāng)零食吃就可以了。