雪梨，是我們日常生活中較為常見的一種水果，它的價格相對親民，卻具有許多優(yōu)點，能夠促進人體的身體健康，下面就讓我們來了解下雪梨的功效與作用。
雪梨
雪梨的功效與作用
雪梨味道甘甜，并且由于其性寒，可以改善燥熱體制的人群，達到去熱降火解毒的效果。雪梨中大量還有的蘋果酸、檸檬酸等物質，能夠及時治療內熱，起到化痰的功效，因此，在秋天，雪梨是最適宜的水果。大量實踐研究證明，梨的涼性決定了它的確有降火解毒，止咳化痰、養(yǎng)生血補氣的作用。因此對感染細菌，患有炎癥的患者具有良效，能夠改善緩解他們的病癥。梨作為百果之王又能夠降低血壓，達到清熱的效果，三高人群，患有肝炎，腎炎的患者應當經常食用雪梨，作為食補的一道常菜。雪梨不僅可以生吃它的做法也很多樣，可以直接進行蒸煮亦或是熬成雪梨湯服用，不管怎樣食用雪梨，適度的食用雪梨帶來的種種好處，肯定能令你驚喜的。
小貼士
雖然雪梨具有諸多好處，但鑒于它性微涼，體弱人群為了避免引起不良反應不宜多吃。