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很多人都喜歡吃肉，一頓不吃肉就像吃不飽似的，其實這種生活習(xí)慣是有很大的問題的，平時肉食要少吃，不然會對身體產(chǎn)生多種危害，如果你們不相信，可以看看小編對常吃肉食八大危害的具體介紹。

肉食要少吃細(xì)說肉食的八大危害

1、肉食會致癌

致癌是肉食對人類身體最大的危害，因為肉類食材中含有的微生物與人體內(nèi)的消化液相遇以后，會產(chǎn)生一些化學(xué)成分，而這些化學(xué)成分則具有一定的致癌性，而熟肉中則多數(shù)含有亞硝酸胺，這種物質(zhì)也是可以致癌的成分，因此大家平時要少吃肉食，以免讓癌癥高發(fā)。

2、肉食化學(xué)物質(zhì)含量高

人們吃肉應(yīng)該說是處于食物鏈的最末端，而這些肉食動物在成長的過程中，會添加一些飼料，這些飼料中就有化學(xué)添加劑，另外那些食草動物，食用的草類也有可能有農(nóng)藥殘留和化學(xué)污染，這些化學(xué)成分會停留在動物體內(nèi)，也會隨肉食進(jìn)入人體，長期過量吃肉，就會讓這些物質(zhì)的含量增加，危害人們的身體健康。

3、肉食可能有病源

很多動物在沒有被宰殺以前，可以就已經(jīng)生病，人們食用它們的肉以后，也會被這些病毒感染，科學(xué)家就會做過試驗，就得癌癥的動物肝臟去喂魚，魚也一樣會得癌癥，人類食用有病動物的肉，也會得病是同樣的道理。除了這些危害以外，發(fā)生心臟病、便秘和腎炎以及肝炎和痛風(fēng)等疾病也是人們多吃肉的常見危害。