小乳瓜的做法 小乳瓜的做法圖片
2022-12-18
更新時(shí)間:2022-12-18 18:25:26作者:佚名
灰樹(shù)花是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食用菌類(lèi),它不但能為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng),還能預(yù)防癌癥和心腦血管疾病,只是很多人對(duì)灰樹(shù)花了解不多,不知道它怎么吃才好。為此小編今天專(zhuān)門(mén)把灰樹(shù)花的做法大全寫(xiě)出來(lái),分享給大家,你們看過(guò)以后也就知道灰樹(shù)花怎么吃最好了。
灰樹(shù)花炒肉片好吃
1、平時(shí)用灰樹(shù)花炒肉片時(shí)需要準(zhǔn)備瘦肉一百五十克,灰樹(shù)花三十克,彩椒兩上,醬油和鹽各適量。
2、把準(zhǔn)備好的灰樹(shù)花放入清水中泡好,泡制一個(gè)小時(shí)左右就能泡好。泡好以后把它撕成小片,然后用清水洗凈,去掉水分備用。
3、瘦肉切片用鹽和料酒腌制一會(huì),把彩椒也切成塊狀,在炒鍋中放油加熱以后先把肉片放炒到變?nèi)?,再放入灰?shù)花翻炒,炒勻以后加入少量清水,煮制三到五分鐘,加入彩椒和食用鹽炒勻以后就能出鍋。
灰樹(shù)花燉排骨好吃
1、灰樹(shù)花燉排骨也很好吃,在燉制以前需要準(zhǔn)備排骨四百克,灰樹(shù)花二十到三十克,食用鹽適量。
2、把排骨切塊,然后用清水洗好,再用沸水焯掉血水,取出備用,把灰樹(shù)花用清水泡好,分成小塊再清洗干凈。
3、把排骨和灰樹(shù)花一起放入砂鍋中,加入清水燉制,燉到排骨肉爛,加鹽調(diào)味,即可取出食用。