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1、開龍脊一詞源自中華武術(shù)，指的是與仿生技術(shù)相結(jié)合，靈活脊椎的一個(gè)動(dòng)作。

2、開龍脊其實(shí)就是活動(dòng)自己的脊柱，精準(zhǔn)控制脊柱，讓脊柱靈活，讓動(dòng)作協(xié)調(diào)。開龍脊即開胯、開背，疏通脊柱。另外，開龍脊也指抖音中一種展現(xiàn)女性身材之美的拍照姿勢。