八月節(jié)日
2024-08-22
更新時(shí)間:2024-08-22 19:08:49作者:佚名
1、體重(公斤)除以 身高(米)的平方,得出的數(shù)值就是BIM值。
2、例如:身高160 cm(1.6 m)的女性,體重是90斤(45公斤),她的BIM指數(shù)為:45÷(1.6×1.6)= 17.58。
3、成人的BMI范圍:世界衛(wèi)生組織認(rèn)為BMI指數(shù)保持在22左右是比較理想的。當(dāng)然,各個(gè)國家的人的體質(zhì)特征是不同的。如果按照中國人的體質(zhì)特征來看的話,BMI指數(shù)小于18.5為體重過輕,在18.5到23.9之間為正常,在24到27.9之間為超重,大于等于28的為肥胖。