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1、可喝少量咖啡?？Х犬?dāng)中有咖啡因，主要作用于提神、醒腦，同時還可以刺激子宮收縮，一般喝一杯200mL左右，不是很濃的咖啡是可以的。但有些女性平時睡眠不好，經(jīng)期體質(zhì)下降，咖啡因提神但不利于睡眠，所以就不要喝咖啡。

2、因咖啡因促進(jìn)子宮收縮，經(jīng)期喝咖啡可能會使痛經(jīng)更加嚴(yán)重，有痛經(jīng)的女性也不建議喝咖啡。女性月經(jīng)期可根據(jù)自己的喜好選擇茶、熱飲、咖啡等，但要注意不要喝冰冷的飲品，清淡飲食，安全度過月經(jīng)期。