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高海拔地區(qū)耳朵不舒服如何辦 高海拔地區(qū)耳朵不舒服如何辦

更新時(shí)間:2023-11-19 01:31:24作者:佚名

高海拔地區(qū)耳朵不舒服如何辦 高海拔地區(qū)耳朵不舒服如何辦

1、如如若是由于坐飛機(jī)所引起的耳朵疼痛的癥狀,那么就建議人乘坐飛機(jī)的時(shí)候最好佩戴一副飛機(jī)耳塞,可以避免氣壓影響耳朵,如果是有感冒、鼻炎、鼻竇炎的人一定不要坐飛機(jī),否則會(huì)出現(xiàn)很明顯讓人痛苦的癥狀。

2、處于高原地帶,人會(huì)出現(xiàn)缺血缺氧的癥狀,耳朵疼就是其中一種,建議可以帶氧氣瓶,等到身體不適的時(shí)候吸一口,或者隨身攜帶葡萄糖,泡水喝,給身體補(bǔ)充點(diǎn)能量,這樣能夠緩解耳朵疼的癥狀。

3、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己耳朵疼痛甚至是耳鳴的情況,可以輕輕地捏住自己的鼻子,閉上自己的嘴巴,使勁的吸氣,這樣會(huì)有利于呼吸,避免缺血缺氧,緩解癥狀。

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