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1、當(dāng)經(jīng)歷挫折時(shí)，要善于樂觀的去看待問題，這樣就會(huì)豁然開朗，提高幸福感。

2、保持平常心，遇到挫折冷靜處理，遇到驚喜淡定自若，保持平常心更能提升幸福感。

3、不要盲目比較，不要八卦別人的生活，不和他人盲目攀比，認(rèn)真過好自己的生活就會(huì)提高幸福感，降低自己的欲望，學(xué)會(huì)知足常樂是提高幸福感的一條捷徑。