国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、國(guó)內(nèi)的瑜伽墊一般是以下兩種尺寸

（1）61cmx173cm，這類瑜伽墊適合身高在158-170公分的練習(xí)者使用。

（2）61cmx183cm，這類瑜伽墊適合身高在170公分以上的練習(xí)者使用。

2、瑜伽是源自印度的一種健身運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在越來(lái)越多的人在學(xué)習(xí)，瑜伽有些姿勢(shì)都比較大 有了瑜伽墊后 在上面可以防止滑動(dòng) 最大的保護(hù)好自己，一般的在家里，瑜伽墊主要是為了防滑，隔潮稍微柔軟一點(diǎn)，避免身體直接接觸地面帶給你的損傷，如果是在戶外，完全可以不用瑜伽墊，做站立的體式就不需要，當(dāng)然這得取決于對(duì)于動(dòng)作練習(xí)的熟練程度，如果是有了豐富的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，就可以隨時(shí)就地取材的去練習(xí)。