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1、柿子和白蘿卜不能一起吃。柿子中含有大量的植物色素，它們在人體腸道內(nèi)會分解出一種酸性物質(zhì)，而再吃蘿卜，就會產(chǎn)生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。而柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。

2、柿子含有豐富的維生素、鈣、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱潤腸，止血降壓的作用，對高血壓、大便干結(jié)等疾病有較好的療效。吃柿子是不會便秘的，柿子內(nèi)含有豐富的果膠，有良好的潤腸通便作用，對于緩解便秘，保持腸道的通暢有很好的作用。

3、柿子雖然好處多多，但是也不能放松警惕，特別是腸胃不好、消化不良的人，不能一次性吃太多。另外吃柿子最好在飯后吃，就不會便秘了。