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1、五月病，起源于日本。由于日本新財(cái)年新學(xué)年都是4月份開始，新人進(jìn)入學(xué)?；蛘吖局蠊淖愀蓜艃汗ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)一個(gè)月之后立刻經(jīng)歷4月底5月初的長(zhǎng)達(dá)一周左右的日本黃金周假期，收假后當(dāng)初的干勁兒已經(jīng)消失，當(dāng)初設(shè)立的目標(biāo)卻無法立即實(shí)現(xiàn)，因?yàn)槔硐肫谠S和現(xiàn)實(shí)的差距，還有人際關(guān)系也沒有達(dá)到預(yù)定狀態(tài)，而產(chǎn)生的厭倦易疲乏的情緒問題。

2、在日本的上班族中比較普遍。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評(píng)價(jià)過低等，都是五月病的常見癥狀，有時(shí)很難與一般的短時(shí)間的心情不好區(qū)分開來。具備以上典型癥狀的患者并不多見。很多患者只具備其中的一點(diǎn)或兩點(diǎn)，嚴(yán)重程度也因人而異。這里向大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)便的方法；如果上述的不適早晨起來嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患五月病的可能性就比較大了。

3、這就是五月病所謂晝重夜輕的節(jié)律變化。五月病作為一個(gè)詞條第一次出現(xiàn)在《現(xiàn)代用語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)》上是在一九六九年。但在此之前，在大學(xué)心理學(xué)專業(yè)的小圈子里已經(jīng)廣為流傳，它首次出現(xiàn)在日本戰(zhàn)后出生的那代人身上?，F(xiàn)在五月病已經(jīng)延伸出多種類型的精神癥狀，在青少年人群中較為普遍。在我國(guó)五月病一詞正逐漸從一種近乎調(diào)侃的稱呼成為真正的精神疾病。