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吃完早飯睡覺會胖么（吃完早飯睡覺會胖么女生）

更新時間：2023-07-21 23:05:32作者：佚名

吃完早飯睡覺會胖么（吃完早飯睡覺會胖么女生）

1、吃完早飯睡覺會不會胖要視情況而定。

2、如果早飯吃得少，是不會胖的，因?yàn)樵缟洗x旺盛，需要消耗一定的能量，一般不易堆積脂肪。若是吃得多，還是可能長胖的，吃完飯立即去睡，一般人體入睡后新陳代謝率就會降低，這樣食物中的熱量易轉(zhuǎn)化為脂肪，從而會長胖。若是長期睡眠不足，經(jīng)常早飯后補(bǔ)回籠覺還是可能會長胖的。

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