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作為健身教練需要具備什么條件 作為一名健身教練需要具備哪些條件

更新時間：2024-09-20 20:38:16作者：佚名

作為健身教練需要具備什么條件 作為一名健身教練需要具備哪些條件

1、需要具備專業(yè)的健身知識。理論方面需要具備的有：運動生物力學、人體解剖學、生理學、心理學、營養(yǎng)學、健康體適能等。

2、技能方面需要具備：抗阻力訓練、有氧運動及器械使用、拉伸練習、形體訓練，還有時下流行的極速減脂、康復訓練、功能性訓練、高級健美、普拉提、銷售技巧、孕產(chǎn)康復等技能。

3、還要具備健身教練持證上崗。

本文標簽： 作為健身教練需要具備什么條件  

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1、需要具備專業(yè)的健身知識。理論方面需要具備的有：運動生物力學、人體解剖學、生理學、心理學、營養(yǎng)學、健康體適能等。2、技能方面需要具備：抗阻力訓練、有氧運動及器械使用、拉伸練習、形體訓練，還有時下流行的極速減脂、康復訓練

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