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1、三焦經(jīng)走行在上肢的外側(cè)，以及頭頸部的后外側(cè)，打通三焦經(jīng)最簡單快捷的方法就是拍擊法，用左手沿右上肢手腕處外側(cè)一直往上拍，到達(dá)肩峰后轉(zhuǎn)向頭頸部的后外側(cè)，用這種方法即可刺激三焦經(jīng)上走行的穴位，每側(cè)拍打十分鐘左右，再換另一只手拍打?qū)?cè)上肢及頭頸部，每天晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)三焦經(jīng)當(dāng)令之時拍打最佳。

2、三焦主要管理人的五臟六腑，三焦經(jīng)不通，也是中老年人慢性病、久治不愈，頑固性疾病的根源所在。