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1、西瓜性寒冷，具有清熱解暑，生津利尿的作用，適合在夏季食用。

2、月經(jīng)期間可以吃西瓜，但不可吃太多，不能吃冰凍西瓜。

3、月經(jīng)期是女性特殊時(shí)期，需要保暖，飲食上不能吃太多寒涼食物，如吃太多西瓜，會(huì)導(dǎo)致寒邪入體，寒凝血瘀，表現(xiàn)為痛經(jīng)、月經(jīng)血發(fā)黑等。脾胃虛弱的女性食用后，還可能出現(xiàn)胃痛、腹瀉等消化道癥狀。西瓜含糖量高，常溫下容易變質(zhì)，如食用變質(zhì)的西瓜，會(huì)導(dǎo)致急性胃腸炎，所以放置期間長(zhǎng)的西瓜最好不要食用。月經(jīng)期間多喝熱水，注意休息，飲食清淡。