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1、按摩承泣穴。將眼珠往正下方望去。

2、此時，眼眶骨有一處凹陷，此穴位就是承泣穴。

3、用指腹按摩此穴位，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)。

4、改善眼部水腫，消除黑眼圈。

5、按摩睛明穴，睛明穴在眼頭處。

6、用中指指腹對此穴位進(jìn)行按壓。

7、可有效消除眼部疲勞，減輕眼部壓力，并能消除黑眼圈。

8、另外，還可提神醒腦，舒緩頸肩部位的僵硬。

9、按摩絲竹空穴，絲竹空穴位于眼尾的尾部。

10、按摩此穴位可加速眼部的血液循環(huán)。

11、有效減輕眼周壓力，從而消除黑眼圈。