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1、空調(diào)的控制溫度調(diào)整到27℃左右，這時人體的感覺將更為舒適。當環(huán)境條件為溫度25℃，相對濕度50%，氣流速度0.15米/秒時，人體處于最正常最理想的熱平衡狀態(tài)，也就是說，感覺最為舒適，反應最為良好。實際上，人體所感覺到的有效溫度，比室內(nèi)空氣的溫度要相應略低一些，一般約低1~2℃，即空調(diào)的送風溫度雖然略為高一些，但是，人體實際所感覺到的溫度并沒有那么高。

2、夏天開空調(diào)時，室內(nèi)與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫差過大，使人進出時經(jīng)受氣溫驟變，容易患感冒等病。夏天當室內(nèi)溫度調(diào)控得過低，如20℃以下，人們長期生活和工作在較低的室溫中，就會引發(fā)多種不適癥，有人會出現(xiàn)下肢酸痛、全身乏力發(fā)冷、頭痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神經(jīng)痛。