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1、第一步，用殺菌洗手液洗凈雙手風(fēng)干，或用清潔紙巾擦干，不提倡用毛巾擦干。

2、第二步，區(qū)分鏡片的反正，正面向上時(shí)，邊緣呈現(xiàn)的是平滑的碗口狀。將鏡片置于食指指腹或是隱形眼鏡盒中小棒的圓形吸盤(pán)上。

3、第三步，一只手的食指撐住上眼瞼，中指置于下睫毛根部，拉開(kāi)下眼瞼。拿著鏡片的手指將鏡片放到眼睛上，鏡片與角膜貼合之后，先上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)下眼球，再閉上眼眨幾次眼，就戴好了！