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1、經(jīng)常清洗身體，對于狐臭患者來說勤清潔身體是一件非常重要的事情，狐臭其實(shí)就是我們的腋窩底下出現(xiàn)的汗臭味，但是這里的汗臭味是有一股很刺鼻的味道的，尤其是在夏天的時(shí)候，這種味道會非常刺鼻，所以我們要勤清洗身體，尤其是腋窩的地方更是要仔細(xì)洗洗，出門在外的時(shí)候可以準(zhǔn)備一點(diǎn)濕紙巾，若是腋窩底下出汗了及時(shí)拿濕紙巾擦一下就好。

2、控制自己的飲食，很多人都不知道狐臭其實(shí)也是有“飲食療法”的，通過醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，狐臭患者若是喜歡吃花生、碧根果等油性大的干果的話，狐臭會更加嚴(yán)重，而吃一些富含維生素和水分的水果則能夠減輕我們的狐臭，所以狐臭患者在飲食方面也要注意不能太過油膩。

3、涂抹治療狐臭的藥膏，狐臭患者還可以在專業(yè)的醫(yī)院或者藥店去購買一些治療狐臭的藥膏、噴霧等，一般治療狐臭的藥膏和噴霧都是有兩重效果的，第一重效果是抑制狐臭的出現(xiàn)，第二重效果是減輕狐臭的情況。另外，我們在使用藥物治療的時(shí)候一定要遵循醫(yī)囑，千萬不能自己盲目地買藥來用。

4、保持正常的心態(tài)，狐臭患者還需要保持一份良好的心態(tài)，因?yàn)楹綦m然是一件很尷尬的事情，但是這并不是見不得人的事情，而且當(dāng)我們因?yàn)楹舳霈F(xiàn)一些負(fù)面情緒的時(shí)候還可能會加重狐臭，所以狐臭患者盡量要控制自己的焦慮、煩躁的情緒，要用一份良好的心態(tài)來對待自己的狐臭。