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1、孕婦最好不要吃沙拉醬，因為沙拉醬中含有防腐劑和添加劑，多吃對胎兒的生長發(fā)育不利。

2、沙拉醬含鹽量比較高，孕婦對鹽的攝入又要適當(dāng)控制，所以多吃沙拉醬，可能對母胎不利。但是不是絕對不能吃，少量吃是可以的，孕婦懷孕期間的飲食要均衡。

3、食物主要以高蛋白，比如牛奶，雞蛋，瘦肉等為主；還要多吃富含維生素的食物，比如新鮮的蔬菜水果等；還要注意補(bǔ)鈣，多喝牛奶，保證胎兒骨骼的生長發(fā)育。