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1、一般而言，最好在孩子3歲之前與父母分床睡眠。因為孩子到3歲左右時已經(jīng)能分清自己是男孩還是女孩，他們有了最初的性別意識，心理處于一個重要發(fā)育階段。如果長時間與父母同床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結(jié)，導(dǎo)致孩子日后缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。

2、家長適時地選擇和寶寶分床睡，可以幫助寶寶養(yǎng)成良好的自律意識，同時還能培養(yǎng)孩子的獨立能力，對其以后適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)社會做好鋪墊。另外，家長一定要注意循序漸進(jìn)，孩子適應(yīng)自己單獨睡覺是又一個過程的，切莫心急。