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帥氣的小技巧 帥氣的小技巧圖片

更新時間:2024-08-24 08:40:45作者:佚名

帥氣的小技巧 帥氣的小技巧圖片

1、每天早上起來眼睛360°轉(zhuǎn)圈30下,眼睛會變的更有神,靈氣十足,眼袋也會消退。

2、每天做20—30個俯臥撐,仰臥起坐,會增加胸部腹部肌肉。如果有時間和有條件,去公園慢跑10—15分鐘也是可以的。

3、少熬夜。熬夜會使身體的免疫功能下降,長期這樣不僅僅會使身體素質(zhì)變差,連皮膚也會干燥。而且熬夜還會導(dǎo)致有眼袋,讓整個人看起來不精神!

4、用洗面奶洗臉(早晚各一次,如果是夏天,中間根據(jù)出汗量可以再洗一次),不僅僅保證面部的衛(wèi)生,還能讓面部皮膚看起來光滑細(xì)膩!

5、根據(jù)你的臉型、氣質(zhì)去挑選一個適合你的發(fā)型,這樣就可以突出你的優(yōu)點(diǎn),顏值蹭蹭漲。

本文標(biāo)簽: 帥氣的小技巧  

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