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　　小滿節(jié)氣是五月的一個重要時刻，意味著小麥、稻谷、玉米等農(nóng)作物已經(jīng)進(jìn)入到實(shí)質(zhì)性的灌溉、護(hù)理和成長期，同時也是農(nóng)民朋友們開始田間耕作的重要時期。那么，小滿節(jié)氣適合種植什么？小滿時節(jié)應(yīng)注意什么？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

　　小滿節(jié)氣適合種植什么

　　1、番茄：番茄是一年生草本植物，葉片呈現(xiàn)卵形，邊緣有不規(guī)則鋸齒，果實(shí)成熟后為近圓形或橢圓形，表皮為黃色或紅色，適合在小滿時節(jié)種植。

　　2、豇豆：虹豆是豆科纏繞草本植物，每年夏秋季節(jié)開花結(jié)果，果實(shí)呈現(xiàn)長條形，顏色翠綠，栽種虹豆可以采取育苗移栽的方法，小滿時節(jié)定植。

　　3、芹菜：芹菜雖然是耐寒性蔬菜，喜冷涼的環(huán)境，但北方地區(qū)氣候較為涼爽，可以在小滿節(jié)氣栽種芹菜，而且栽種前要對種子催芽處理

　　4、辣椒：辣椒處于幼苗期時，對溫度的要求較高，最適宜的生長溫度為25-30度之間，而小滿時節(jié)溫度升高，符合辣椒的生長需求，可以播種種植。

　　5、冬瓜：冬瓜具有較強(qiáng)的耐熱性，適合在25-30度的環(huán)境中生長，小滿的氣候符合其生長要求，但栽種冬瓜后，要施加以氨肥為主、磷鉀肥為輔的肥料，促進(jìn)植株生長。

　　小滿時節(jié)溫度多少

　　小滿節(jié)氣氣溫一般22-32°C，這是相對于比較舒適的氣溫條件，而且往往降雨多、雨量大。而在北方地區(qū)氣溫也在20-30°C之間，氣候較為舒適。小滿，也是炎熱夏季的開始。此時，大家應(yīng)盡量避免午后高溫時段的戶外活動，并注意防暑降溫;戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)采取必要的防護(hù)措施，迎來二十四節(jié)氣中的小滿。

　　小滿時節(jié)應(yīng)注意什么

　　1、未病先防，預(yù)防皮膚?。河捎谙募咎鞖鉂駸?，易滋生蚊蟲，引起皮膚癌癢或感染等癥狀，所以，預(yù)防很重要。這就要求注意居家和個人的衛(wèi)生。勤換洗曝曬被褥和貼身衣物，鏟除病菌在濕熱天氣里滋生蔓延的“溫床“。

　　2、少熬夜，預(yù)防內(nèi)熱上火：由于小滿節(jié)氣后日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易疲勞。如果長期熬夜，造成人的生理機(jī)體和新陳代謝系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致內(nèi)熱上火，很容易引起便秘、口腔潰瘍、咽痛等上火癥狀。

　　3、注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防腹痛、腹瀉等疾?。哼M(jìn)入小滿時節(jié)，由于天氣變熱，食物很容易變質(zhì)腐敗?！安目谌搿?，所以，要尤其注意飲食衛(wèi)生。盡量避免吃生冷食物，不吃隔夜食物，對于消暑降溫的飲品，也要適可而止，從而有效預(yù)防腹痛、腹瀉等疾病。

　　4、早晚溫差大，衣物不宜驟減：雖然小滿后氣溫明顯升高，但由于雨量增多，早晚的溫差仍然比較大。因此，平時要注意天氣的變化適時添加衣服。

　　5，保證睡眠時間，適當(dāng)午休：為順應(yīng)夏季陽消陰長的則律，應(yīng)晚睡早起。當(dāng)然，這里的“晚睡”是相對的，不是一般意義上的熬夜。為了保持人的精力，可適當(dāng)增加午休。但午休時間不宜過長，以15~30分鐘為宜，多而無益。

　　6、適宜戶外運(yùn)動，更益身心健康：小滿節(jié)后早、晚天氣較涼快，更適合戶外運(yùn)動，而以散步等最為適宜。另外下棋、書法等，也是值得推薦的修身養(yǎng)性的方式。而在小滿開始后的夏季，運(yùn)動不宜劇烈，以防止大汗淋漓，傷陰也傷陽。

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