晚上喝蜂蜜水會胖嗎(早上起來空腹可以喝蜂蜜水嗎)
2024-06-27
更新時間:2024-06-27 05:23:48作者:佚名
1、晚上在一定的時間內(nèi)喝蜂蜜水,不但不會增肥,還對身體有很好的作用。晚上喝蜂蜜水會促進消化,蜂蜜具有潤腸通便的作用,可以調(diào)節(jié)胃腸功能,使胃酸分泌正常。
2、喝蜂蜜水可以保護肝臟,能為肝臟的代謝活動提供能量準備,能刺激肝組織再生,起到修復(fù)損傷的作用,抵抗困乏疲勞,蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,促進兒童生長發(fā)育。