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高壓鍋蘿卜燉排骨多長時間比較有營養(yǎng) 高壓鍋蘿卜燉排骨需要多久

更新時間:2023-12-15 21:08:09作者:未知

高壓鍋蘿卜燉排骨多長時間比較有營養(yǎng) 高壓鍋蘿卜燉排骨需要多久

1、蘿卜燉排骨需要高壓鍋燉一個小時。

2、主料:排骨。適量輔料:白蘿卜。

適量配料:蔥段,姜片,草菇老抽,蠔油,料酒,鹽,糖,味精,咸鮮。

3、做法:排骨在清水中浸泡半天,中間換一次水,倒去血水,洗凈備用;鐵鍋注入冷水,大火燒開,將切成大塊的白蘿卜切放入,水開后撈出,再將排骨放入,加少許料酒,氽燙后撈出;另起油鍋,放入姜片爆香,放入氽燙好的排骨;放料酒去腥,加草茹老抽上色,中小火翻炒五分鐘;待排骨內(nèi)的油稍出,高壓鍋注入半鍋熱水,漫過排骨,大火燒開,再放入蔥段,蓋上鍋蓋,小火燜燒一小時;將白蘿卜倒入鍋內(nèi),加蠔油,鹽,轉(zhuǎn)中小火燒十分鐘;待湯汁濃稠,加兩勺白糖,紅糖更佳,雞精,再燒五分鐘,即可出鍋食用

本文標簽: 排骨  高壓  蘿卜  營養(yǎng)  

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