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1、大暑習(xí)俗有很多，比如：飲伏茶、燒伏香、斗蟋蟀、喝暑羊、吃鳳梨等。

2、在大暑期間，民間有“飲伏茶”的習(xí)俗。伏茶，是三伏天喝的茶，這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，具有清涼祛暑的作用。

3、“喝暑羊”是魯南地區(qū)在大暑時(shí)節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗。羊肉湯是補(bǔ)品中的美味之一，它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。