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吃鍋巴的好處和壞處(鍋巴的營養(yǎng)價值和功效)

更新時間:2023-08-25 16:32:03作者:佚名

吃鍋巴的好處和壞處(鍋巴的營養(yǎng)價值和功效)

1、吃鍋巴的好處主要就是提供一些能量的。因為鍋巴中含有一定量的脂肪和碳水化合物,還有蛋白質,適量的吃鍋巴可以攝入這些供能營養(yǎng)素,使體內的熱量攝入增加。也可以提供適量的維生素,主要是b族維生素。

2、吃鍋巴的壞處,主要是由于熱量和油脂的攝入過多,導致患高血壓,高脂血癥,肥胖的幾率增加。

本文標簽: 吃鍋巴的好處和壞處  

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