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1、在服用白醋時(shí)加一點(diǎn)蜂蜜不僅可以淡化它的酸性，使其食用起來更美味，重點(diǎn)是蜂蜜本身也有潤(rùn)腸的功效，二者相結(jié)合更可以提高身體新陳代謝能力，對(duì)治療便秘有大幫助。重點(diǎn)是每天堅(jiān)持喝一杯蜂蜜白醋水，有助于改善因脂肪堆積引起的肥胖，當(dāng)然也可以把它直接理解為白醋能燃脂。

2、平時(shí)在做炒菜時(shí)也可以添加一點(diǎn)白醋，不僅可調(diào)味，重點(diǎn)是它有助于抑制脂肪形成，長(zhǎng)期堅(jiān)持，同樣有助于減肥。具體減肥成果其實(shí)要因人而異，每個(gè)人的體質(zhì)不同，生活習(xí)慣也有區(qū)別，那么利用白醋這樣的減肥措施成果也有區(qū)別的，它管不管用不能一概而論，要看個(gè)人情況。