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1、桃子香甜可口，汁水比較多，熱量不高，所以一般不容易導(dǎo)致發(fā)胖。

2、補(bǔ)充氣血，桃含有非常多的微量元素，其中的鐵元素含量比較高，通過口服鐵元素可以糾正貧血的癥狀。因為鐵是人體的造血原料，通過口服桃，可以補(bǔ)充氣血，對于預(yù)防貧血有一定的作用。