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1、是降低室內(nèi)相對濕度。

將相對濕度控制在50%以下是控制螨及其過敏原水平最常用的方法。研究顯示，室內(nèi)使用高性能吸濕機和空調(diào)機降低相對濕度和螨的總量既實用又有效。

2、是使用包裝套。

用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨及其過敏原的有效方法。建議過敏患者使用這一方法，理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽并能阻止螨和螨過敏原通過。

3、是床上用品的清洗、烘干和干洗。

床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55攝氏度的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過敏原。如果溫度大于55攝氏度時間維持10分鐘，滾動干燥機可殺死所有螨。每天洗頭也是控制塵螨過敏原的好方法。