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乒乓球握拍方法有幾種(乒乓球握拍方法有幾種圖解)

更新時(shí)間:2022-12-25 03:03:43作者:未知

乒乓球握拍方法有幾種(乒乓球握拍方法有幾種圖解)

1、乒乓球主要有三種握拍方法:直拍、橫拍、快攻類型。

2、直拍。拍前食指第二指節(jié)和拇指第一節(jié)在拍的前面呈鉗型,兩指間在距離1~2cm,拍柄貼住虎口,另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端。

3、橫拍。橫拍握拍法如同握手一樣。中指、無名指、小指自然彎曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球時(shí),食指稍向上移動(dòng),反手攻球時(shí),拇指稍向上移動(dòng)。

4、快攻類型。球拍柄右側(cè)貼在食指的第三關(guān)節(jié)處,以食指的第二關(guān)節(jié)壓住球拍的右肩,食指的第一關(guān)節(jié)自然向內(nèi)彎屈,拇指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左肩(拇指與食指之間的距離要適中)。其他三指自然彎屈斜重疊,以中指第一指節(jié)托于球拍背面,使球拍保持平穩(wěn)。

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1、乒乓球主要有三種握拍方法:直拍、橫拍、快攻類型。2、直拍。拍前食指第二指節(jié)和拇指第一節(jié)在拍的前面呈鉗型,兩指間在距離1~2cm,拍柄貼住虎口,另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端。3、橫拍。橫拍握拍法如同握手一樣。

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