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養(yǎng)生的目的和意義 養(yǎng)生真的十分重要

更新時(shí)間:2023-05-04 12:19:06作者:未知

養(yǎng)生的目的和意義 養(yǎng)生真的十分重要

1、養(yǎng)生的目的:養(yǎng)生就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。所謂生,就是生命、生存、生長(zhǎng)之意;所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意。總之,養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo),遵循陰陽(yáng)五行生化收藏之變化規(guī)律,對(duì)人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng),保持生命健康活力。

2、養(yǎng)生的意義:有效的預(yù)防疾病以期達(dá)到保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、頤養(yǎng)生命,實(shí)現(xiàn)人類(lèi)健康、長(zhǎng)壽的目的。身患疾病是每個(gè)人都不想要看到的,有許多的人因?yàn)榛忌狭思膊?,所以整天惴惴不安,成天?dān)心這擔(dān)心那,只要做好了養(yǎng)生工作,疾病就可以遠(yuǎn)離身邊,這相信是很多人都想要追求到的一大境界。只要做好了養(yǎng)生工作,自然而然的就能夠有效的預(yù)防多種疾病。

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