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1、在高爾夫球場打球是很放松的，因此我們的身體也要放松，精神集中，進行一、兩次深呼吸，握桿。

2、根據(jù)所使用的球桿，確定球與足的距離，輕輕踏腳調整姿勢，保持兩腳的安定。

3、兩肘彎曲，將球桿舉至體前一般來說打高爾夫時的姿勢是很重要的，但是有些朋友并不太在意這些，打球時兩手向右回旋，檢查右手的中指和無名指的握桿。再向左回旋，檢查中指、無名指和小指的握桿。

4、將兩臂下放伸出，使桿頭位于球的正后方，桿面正對球的飛行方向，桿頭底部輕輕觸地。

5、兩臂彎曲并稍稍內扣，上體微微前傾，頭頸部保持正直、放松，目視球。

6、輕輕晃動桿頭。為了使揮桿動作更加流暢，在開始揮桿之前輕輕左右擺動一下桿頭有利于松弛全身肌肉的緊張，集中精力打高爾夫時應該怎么瞄球打高爾夫時應該怎么瞄球。