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后拋鉛球正確方法與技巧（后拋鉛球正確方法與技巧視頻）

更新時間：2023-03-30 14:44:02作者：未知

后拋鉛球正確方法與技巧（后拋鉛球正確方法與技巧視頻）

1、鉛球的正確放位是在鎖骨內(nèi)端上方，緊貼頸部。

2、出手時出手角應(yīng)保持在35°~45°之間，頭向上看 。

3、持球的正確動作是五指自然分開，將球放在食指、中指、無名指的指根處。拇指和小拇指貼在球的兩側(cè)。

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