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警惕:女白領(lǐng)吃不消的4方式 白領(lǐng)吃什么

更新時(shí)間:2024-02-02 11:42:30作者:[db:作者]

警惕:女白領(lǐng)吃不消的4方式 白領(lǐng)吃什么

  是不是覺得在高樓大廈中,每天可以不必?fù)?dān)心刮風(fēng)下雨的女白領(lǐng)來說,她們的生活就是非常健康的、沒有健康之憂的呢?

警惕:女白領(lǐng)吃不消的4方式

  其實(shí)不是這樣的,女白領(lǐng)們其實(shí)也有屬于自己的健康困擾。尤其是在性保健方面,女白領(lǐng)會(huì)有很多不健康的生活方式:

  1、坐著打電話

  坐著電話煲,是不是已經(jīng)成了眾多女白領(lǐng)與情侶、閨蜜之間的聊天方式之一了?其實(shí)這種方式對性保健來說是負(fù)面作用的。

  站著打電話借機(jī)舒展舒展筋骨,一邊深呼吸,使富含氧氣的血液流進(jìn)大腦。這個(gè)簡單的變化能讓你幾個(gè)小時(shí)都精兩倍旺。


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