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　　男人縱欲過度會影響身心健康，甚至還會出現(xiàn)性功能障礙。那么女性縱欲過度的危害？縱欲過度不是男性的專利，現(xiàn)實生活中又許多女性也正處于縱欲過度的狀態(tài)。需要提醒各位女性的是女人縱欲過度危害多多。那么女性縱欲過度有哪些危害呢？縱欲過度該怎么辦呢？

　　女性縱欲過度有哪些危害？

　　1、嚴重可致宮頸癌

　　宮頸癌的發(fā)生與縱欲過度或過早性生活有著密切關(guān)系。目前全球每年新發(fā)宮頸癌病例約50萬，占女性癌癥的第二位(第一位是乳腺癌)。據(jù)學(xué)者調(diào)查顯示，初次性生活過早(16歲以前)、性生活紊亂不潔、有性病史、免疫功能不足、生育次數(shù)較多的女性成為宮頸癌高發(fā)人群。專家指出，女性如有5個以上性伴侶，其HPV(人乳頭瘤病毒)感染率會比只有單一性伴侶者高出3倍；還有，開始性生活的年齡越小，HPV感染率也就越高，而感染HPV是導(dǎo)致宮頸癌的重要因素。

　　2、易腎虛虧損

　　性生活過度的女性，日常會出現(xiàn)腰酸、腿軟、眼花、精神不振、神疲乏力、食欲不佳，甚至白帶增多等一些腎虧損癥狀，還有的出現(xiàn)尿頻、尿急等。

　　3、性功能衰退

　　由于性沖動的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生，無論男女都會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負擔，經(jīng)常性的勞累結(jié)果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的"未老先衰"。

　　4、心理性性功能障礙

　　不管男女，重復(fù)性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導(dǎo)致因心理與精神因素誘發(fā)的性功能障礙。

　　5、影響視力

　　房事過度還會影響人的視力。因為從顱腦發(fā)出的腦神經(jīng)有12對，而分布于眼睛的就有5對之多，分別主管視力與眼球活動。同時，眼睛的血液主要由頸內(nèi)動脈與大腦后動脈供應(yīng)。性生活時精力思維高度集中，需要消耗一定的能量。而此時全身血管擴張，流向大腦的血液減少，使眼睛的血液供應(yīng)受到限制。因此性生活過度，眼睛就會產(chǎn)生不適感。

　　6、導(dǎo)致痔瘡

　　有專家認為，痔瘡的發(fā)生和房事過度有著密切的聯(lián)系。性生活時人的全身肌肉處于高度緊張狀態(tài)，尤其是背部和臀部的肌肉持續(xù)收縮，使肛門周圍的血液循環(huán)慢慢恢復(fù)正常。所以性生活過度會造成靜脈曲張瘀血，形成痔瘡。同時，性交時肛門周圍出現(xiàn)抽搐樣的收縮，使大腸下部腸管也產(chǎn)生強烈的抽搐樣蠕動，導(dǎo)致局部溫度升高，繼而出現(xiàn)炎癥和腫大，妨礙痔靜脈血液的正常循環(huán)，導(dǎo)致痔瘡發(fā)作。

　　女性縱欲過度該怎么辦呢？

　　1、堅持鍛煉

　　適當?shù)倪M行體育鍛煉可以使身心有效的放松，身體疲累也不會總是想到那方面的事情，另外堅持體育鍛煉還可以增強身體抵抗力，對身體虛弱的狀況以及性功能的恢復(fù)也有一定的幫助。

　　2、及時停止

　　縱欲過度的危害是非常大的，尤其是對男性，很有可能會造成性功能障礙，因此當發(fā)自按自己縱欲過度之后首先就要暫停性生活，要給自己的身體一個緩沖期和療養(yǎng)期，可以先和伴侶分開睡覺，也不要看有刺激性內(nèi)容的報刊書籍或者是網(wǎng)絡(luò)圖文等。

　　3、良好習慣

　　要養(yǎng)成良好的作息習慣，晚上到點就應(yīng)該準備睡覺，不要熬夜，在睡覺之前可以用熱水泡泡腳，身身體放松一下，同時也有助于睡眠。另外在飲食上也要注意加強營養(yǎng)，多吃一些高蛋白質(zhì)的食物以及補腎壯陽的食物，使身體盡快恢復(fù)。