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　　男女都有性愛需求，但是單身的人怎么辦?要強(qiáng)忍欲望到找到另一半嗎，當(dāng)然不用，強(qiáng)忍性欲望也會傷身?？梢酝ㄟ^自慰來解決需求，不過，如果是還沒經(jīng)歷過性生活的姑娘，就要注意在自慰時(shí)保護(hù)好自己的處女膜!

　　1、不要用硬物插入陰道

　　既然是處女自慰，那么當(dāng)然跟熟女們自慰是有所不同的。如果一不小心弄破了處女膜，那陣的就虧大了，所以處女自慰更需要技巧對于處女來說，處女膜是貞潔的象征。所以，要格外注意和保護(hù)。

　　在進(jìn)行自慰的時(shí)候，諸如自慰棒、黃瓜等堅(jiān)硬的物品最好不要使用。即使是非常小的可以通過處女膜的按摩棒，都會造成傷害，因?yàn)槲颐串吘共恢捞幣さ目趶酱笮?。而且，為了安全起見，也不值得冒這個(gè)險(xiǎn)。

　　2、自慰時(shí)不要太狂野

　　處女的自慰更需要一些溫和的技巧，不能太過狂野。所謂自慰，不僅是針對私處進(jìn)行的才叫自慰，對身體的其他部位撫摸，也是自慰的一種。你可以用手指的指心腹畫圓圈來按摩身體的每一個(gè)部分。大致部位一般為：耳朵、大腿內(nèi)側(cè)、乳頭、屁股、陰蒂、小腹。當(dāng)然，你也可以配上精油，效果會更好。

　　3、刺激陰蒂達(dá)到性高潮

　　處女自慰要刺激自己的敏感點(diǎn)當(dāng)然也要刺激陰蒂，畢竟那才是女人獲得快感的地方，不管是未經(jīng)世事的處女還是閱盡滄桑的熟女，這種身體的感覺是永恒不變的。處女對陰蒂進(jìn)行撫摸的話，一定要將雙手洗凈，以免細(xì)菌入侵。尿道口的上方就是陰蒂，用食指輕輕撫摸陰蒂，可以刺激女性達(dá)到高潮。而對陰蒂撫摸，也可避免了直接去擺弄陰道，造成外陰受損或者“出血”。

　　4、借助外物刺激性欲

　　處女要借助外物來刺激自己性欲，當(dāng)然也要用溫和點(diǎn)的方式，畢竟處女要以保護(hù)自己為主，再合適的尋求快感。借助外物進(jìn)行自慰，也是我們的一種選擇。而洗澡的時(shí)候，將噴頭對準(zhǔn)自己的陰道口沖水，會讓我們體會到特別的性福感。而噴頭的水一般強(qiáng)而有力，你也可以調(diào)節(jié)水的大小，強(qiáng)弱。

　　5、適當(dāng)利用按摩棒

　　這里所說的是按摩棒，而不是自慰棒。市面上賣的那種只有5cm長度的帶電按摩棒，對陰道外圍進(jìn)行按摩。不要以為自動的震動太快，容易產(chǎn)生癢、不舒服的感覺，一般電動按摩棒都有頻率大小開關(guān)，可以控制速度來自我滿足。

　　女人的自慰方式有很多，只要是以干凈為前提的自慰，以性福為目的，以恰當(dāng)?shù)念l率為基準(zhǔn)，就能夠讓我們享受健康的高潮。