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性和諧不僅有利于婚姻家庭的穩(wěn)定，還有利于人們的身心健康…完美的性生活使身心健康…高潮對女性健康有什么好處，如何影響健康？

認(rèn)知高潮

所謂高潮，是人類長期生物進化產(chǎn)生的本能。本能，身體自然能反應(yīng)高潮，所以最低的高潮對女性的健康無害?？茖W(xué)研究表明，性高潮改善了身體的身心健康，并不是那樣的現(xiàn)代。

高潮的生理效益

高潮對女性有很多生理效益，使女性皮膚更有光澤，更苗條，因此每周提高心率和血壓3次，不是疾病發(fā)作，而是經(jīng)常高潮的人活得更長的高潮也能減輕各種痛苦，包括痛經(jīng)。

如果女性每次發(fā)生性行為都有高潮，骨盆血等身體反應(yīng)通常在高潮后20-30分鐘內(nèi)。如果以后再次高潮，對身體沒有不良影響。每次女性性欲完全激發(fā)到階段，達不到高潮，骨盆充血長期存在約4~6小時，隨著時間的推移消失，可能會引起長期骨盆膨脹，甚至上下腹痛經(jīng)。

高潮帶來的心理好處

在心理層面，高潮帶給女性的好處如下：消除壓力，緩解壓力，讓女性放松，有利于睡眠和休息；高潮帶給女性魅力，增強自信。

未達到高潮的危害

如果高潮對女性健康不利，答案是肯定的。每天做愛不止一次，只有處于平淡期，達不到高潮的女性才有可能對自己的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。此外，一天多次恐懼或恐懼行為可能導(dǎo)致性功能障礙，心理異常對人的身心健康危害更大。

性高潮唯一可能的缺點

女性高潮只有一個缺點，那就是意外懷孕。研究表明，女性在達到高潮時比達不到高潮時更有可能發(fā)生性行為。因此，女性高潮的缺點是意外懷孕。但如果沒有懷孕計劃，其負(fù)面影響可以忽略。男性在性生活開始前戴上避孕套，使精子遠(yuǎn)離身體。

這表明女性得到了高潮的好處，但其規(guī)模足以使這些好處落在女性身上。用各種技巧讓你的女人達到高潮。她會更健康，你會越來越幸福。