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不許他 走后門 走了 后門 ，又走 前門 這是絕對(duì)不允許的！健康體液中的UTI酶蛋白恰恰是尿道炎的 兇手 。 采用Kegel練習(xí)法 收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持緊致，還會(huì)促進(jìn)內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。 修剪體毛 最好的方法就是 剪 。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。

雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的 園藝 技術(shù)比女性強(qiáng)多了。 小心修剪 修剪體毛時(shí)不慎留下的傷口，就等于為病菌打開了一扇方便之門。 讓 她 呼吸新鮮空氣 百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。 保持清潔 每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。

我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會(huì)破壞內(nèi)部的酸堿平衡。 禁止V區(qū) 有染 最簡(jiǎn)單的一些小措施，就能保護(hù)你的 南部地帶 不受病菌感染。 使用套 套子不僅僅是 用的，它還能隔離中的細(xì)菌，來自異性皮膚的疾病,比如皰疹和狀瘤病毒。 徹底滋潤(rùn) 干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會(huì)造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細(xì)菌感染的可能性。